Mis geen enkel Recept!

Party food / tapas

Oven gebakken garnalen taquitos

spring naar receptprint recept
Oven baked shrimp taquitos. Crispy taquitos, easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Oven gebakken garnalen taquitos zijn een vetarme versie van de gefrituurde taquitos. Gemaakt met huisgemaakte corn tortillas zijn deze taquitos geweldig voor de lunch of als snack. Serveer met zoete chili saus en je hebt een nieuwe favoriete gezonde snack. Klaar om te leren hoe je oven gebakken garnalen taquitos maakt? Laten we beginnen!

Oven baked shrimp taquitos. Crispy taquitos, easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Voor dit recept kan je zelf corn tortillas maken of ze kopen in de winkel. Huisgemaakte corn tortillas kunnen wat stugger zijn dan tortillas die uit de winkel. Aangezien ik zelfgemaakte corn tortillas lekker vind heb ik ze in dit recept gebruikt.

Omdat deze garnalen taquitos in de oven worden gebakken, bevatten ze weinig vet en je hebt niet de geur van gefrituurd voedsel in huis. Wat ook heel fijn is.

Oven gebakken garnalen taquitos ingrediënten

Je hebt de volgende ingrediënten nodig om dit oven gebakken garnalen taquitos recept te maken:

  • Zelfgemaakte corn tortillas
  • Witte ui
  • Rode ui
  • Rode paprika
  • Knoflook
  • Gember
  • Cherry tomaten
  • Gekookte garnalen
  • Peterselie
  • Olie voor koken
  • Peper en zout

Oven baked shrimp taquitos ingredients. Easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Hoe oven gebakken garnalen taquitos maken

Begin met het verwarmen van een koekenpan en fruit de witte ui, rode ui, paprika, knoflook en gember tot ze zacht en doorschijnend zijn. Snijd de cherry tomaten in 4 gelijke delen en voeg toe aan je ui mengels.

Snijd de garnalen in kleine stukjes. Voeg de garnalen en peterselie toe als de tomaten zacht zijn en bak ze mee. Regelmatig roeren tot de garnalen warm zijn en dan opzij zetten.

Oven baked shrimp taquitos. Crispy taquitos, easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Ondertussen verwarm je 3 corn tortilla’s tegelijk in de magnetron 30 seconden tussen twee stukken keukenpapier. Dit maakt ze buigzamer. Schep drie eetlepels garnalenmengsel op de tortilla’s. Rol ze strak op en plaats ze op een bakplaat. Gebruik een cocktailprikker om de taquito vast te zetten als ze niet blijven zitten.

Herhaal dit voor de overige 5 taquitos. Bestrijk de taquitos met olie of bespuit ze met een kookspray. Verwarm de oven voor op 200 ℃ en bak de taquitos in 15 minuten knapperig en goudbruin.

Oven baked shrimp taquitos with onion and red onions. Easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Dips en saus voor de oven gebakken garnalen taquitos

Je kunt deze oven gebakken garnalen taquitos zonder saus of dip eten, zo lekker smaken ze. Als je ze met een dip of saus wil serveren probeer dan eens:

  • Zoete chili saus is een geweldige saus om te eten met deze garnalen taquitos omdat ze Aziatische ingrediënten bevatten die perfect combineren met de zoete Chili saus.
  • Gezonde guacamole is ook een dip die je kunt serveren met deze oven gebakken garnalen taquitos. Garnalen en avocado’s zijn een geweldige combinatie. Maak je guacamole wat pittiger met wat chili poeder.
  • Smeuige pittige geroosterde tomatensalsa – maïs en salsa gaat prima samen. Deze salsa is zacht en pittig
  • Huisgemaakte salsa – net als de pittige tomatensalsa smaakt deze huisgemaakte salsa ook heel lekker bij deze taquitos.

Oven baked shrimp taquitos. Crispy taquitos, easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Zien hoe je oven gebakken garnalen taquitos maakt

Wil je zien hoe je oven gebakken garnalen taquitos maakt? Bekijk de instructievideo hieronder:

Subscribe to our youtube channel

Veel plezier met dit oven gebakken garnalen taquitos recept! Een recept gemaakt tag @thetortillachannel op Instagram of PIN op Pinterest.

Oven gebakken garnalen taquitos

Serves: 6 Voorbereidingstijd: 10 minuten Kooktijd: 15 minuten
Oven baked shrimp taquitos. Crispy taquitos, easy snack or lunch recipe. Low fat and gluten free. Visit thetortillachannel.com for the recipe and video #taquito #ovenbakedtaquito #snackrecipe @lunchrecipe

Oven gebakken garnalen taquitos bevatten weinig vet en superlekker. Gemaakt van huisgemaakte corn tortilla's en gebakken in de oven. Geweldig als snack of lunch. Serveer met wat zoete chili, guacamole of salsa.

Ingredienten

  • 6 huisgemaakte corn tortilla's
  • ½ in blokjes gesneden witte ui
  • ½ in blokjes gesneden rode ui
  • ½ in blokjes gesneden rode paprika
  • 2 fijngehakte knoflook
  • 1 theelepel fijngehakte gember
  • 8 cherrytomaatjes
  • 150 gram gesneden gekookte garnalen
  • Verse peterselie
  • Olie voor koken
  • Peper en zout naar smaak

Instructies

1

Verhit een koekenpan

2

Fruit de witte ui, rode ui, paprika, knoflook en gember tot ze zacht en doorschijnend zijn

3

Snij de tomaten in 4 gelijke delen en voeg toe aan je uimengel. Snijd de garnalen in kleine stukjes

4

Voeg de garnalen en peterselie toe als de tomaten zacht zijn en bak ze mee. Wanneer de garnalen warm zijn zet ze opzij

5

Verwarm 3 corn tortillas in de magnetron in 30 seconden tussen 2 stukken keukenpapier om tortilla soepel te maken

6

Schep 3 eetlepels garnalenmengsel op de tortillas. Rol de tortilla strak op en leg ze op een bakplaat. Gebruik een tandenstoker om de taquitos vast te zetten indien nodig

7

Herhaal dit voor de resterende 5 taquitos

8

Borstel olie op de taquitos of spray met kookspray

9

Verwarm de oven op 200℃ en bak de knapperig en goudbruin in 15 minuten

10

Opdienen

Voedingswaarde

Calorieën: 194; Vet: 4.1g; Koolhydraten: 30.2g; Eiwit: 10.8g;

Heb je dit recept gemaakt?

Tag @thetortillachannel op Instagram en gebruik de hashtag #thetortillachannel

Geen comments

Geef een comment

Misschien vind je dit ook leuk

Nieuwsbrief