Mis geen enkel Recept!

Party food / tapas

Gezonde vegetarische nachos die je wil maken

spring naar receptprint recept
Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

Gezonde vegetarische nachos die je wil maken. Deze nachos zijn zo kleurrijk met groente en cheesy dat het bijna zonde is om ze op te eten. Maak ze in het weekend of voor bij de wedstrijd maar wees snel want deze zijn weg voordat je het weet. Klaar om te leren hoe je deze gezonde vegetarische nachos maakt? Laten we beginnen!

Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

Om de een of andere reden denk ik altijd dat het maken van nachos een enorme klus is, terwijl in feite deze lekkere nachos in een mum van tijd klaar zijn. In letterlijk minder dan 10 minuten heb je dit recept op tafel staan. Dus als ik nachos maak, vraag ik me altijd af waarom ik ze niet vaker maak.

Het is zo’n eenvoudig nacho recept. Geen vlees, geen verschillende ingrediënten die je moet bereiden. Combineer de ingrediënten en zet het in de oven met heel veel kaas. Alleen de geur van de smeltende kaas in je huis maakt je hongerig.

Als je wil kun je het hele recept zelf maken, inclusief de corn tortillas. Bekijk de video in dit recept die laat zien hoe je zelf tortillachips maakt.

Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

Tortilla chips

Met dit recept kan je niet mis. De kaas en de tortillachips zijn het belangrijkste onderdeel in dit recept maar er zijn nog zoveel ingrediënten die je nog meer wil toevoegen. Ik heb recepten voor nachos gezien met alleen kaas of een beetje salsa met kaas maar moet toegeven dat ze veel lekkerder smaken met meeringrediënten.

Dus stel je eens voor een luie zaterdagmiddag met dit gerecht in de oven. Zodra je deze op tafel hebt gezet zorg dat je er dan snel bij bent want voor je het weet zijn ze verdwijnen. Oplossing is om dan twee keer zoveel te maken dan grijp je in ieder geval niet mis. En nu aan de slag met deze klassieker in de Tex-Mex keuken, gezonde vegetarische nachos.

Vegetarische nachos ingrediënten

Om dit ultieme nacho recept te maken, heb je maar een paar ingrediënten nodig. Kijk maar eens naar deze boodschappenlijst:

  • Tortilla chips
  • Geraspte kaas
  • Cherry tomaten
  • Jalapeño
  • Rode ui
  • Lente ui
  • Bieslook

Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

Hoe vegetarische nachos te maken

Dit is het eenvoudigste smakelijke nachos recept dat je ooit hebt geprobeerd en een must voor al je feesten of als tussendoortjes. Het mooiste van alles is dat het binnen 10 minuten klaar is.

Ik laat je zien hoe eenvoudig je gezonde vegetarische nachos maakt. Verwarm de oven voorverwarmen op 225 ℃ en begin met het fijn hakken van de jalapeño, de rode ui en de cherrytomaatjes. Zet opzij.

Neem een ​​grote schaal en begin met een laat tortillachips. Laagjes is het geheim van de beste nachos. Je wil niet alle kaas tegelijkertijd eten en wanneer je bij de bodem van de kom bent, zijn er alleen nog maar tortillachips over. Leg de tortillachips dus niet zomaar in een schaal en gooi wat kaas boven op maar leg je ingrediënten in laagjes op elkaar.

Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

Neem een ​​eerste handvol tortillachips en doe ze in een kom. Leg dan een paar eetlepels geraspte kaas op de eerste tortilla laag. Bestrooi deze laag vervolgens met tomaten, rode uien, jalapeño en bieslook voordat je de tweede laag tortillachips toevoegt.

Maak minimaal drie lagen, wissel de chips af met de rode ui, jalapeño, bieslook en tomaten. Zet de kom in het midden van de oven gedurende voor 7 minuten of tot de kaas gesmolten is.

Strooi wat overgebleven bieslook en fijngesneden lente uitjes over de kaas. Zeg nou zelf ziet dit er niet geweldig uit? Vervolgens direct serveren deze gezonde nachos.

Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

Nacho ingrediënten opties

Er zijn veel manieren om zelfs je nachos aan te vullen. Je kunt heel veel ingrediënten toevoegen zoals:

  • Olijven
  • Rode paprika
  • Kidney bonen
  • Zwarte bonen
  • Witte ui
  • Pinto bonen
  • Radijs
  • Linzen

Eet nachos met

Deze nachos zijn geweldig om zo te eten maar je kunt veel extra gerechten toevoegen zoals:

  • Huisgemaakt salsa in restaurantstijl – maak het in de blender, klaar in een paar minuten
  • Heerlijke guacamole – gezonde guacamole is een klassieker als het gaat om de Tex Mex-keuken. Geschikt voor gezonde nachos
  • Vegan kaas – Dit recept is veganistisch en een geweldig alternatief voor een kaas dip. Een lekker recept om te proberen
  • Pittige zwarte bonen salsa – nog deze heerlijke dip om met je nachos te eten. Je kan dit recept maken terwijl de nachos in de oven liggen
  • Zure room – een geweldige frisse smaak met deze zure room

Meer recepten voor nacho’s

Er zijn nog meer nacho recepten op the Tortilla Channel. Bekijk ook eens deze recepten:

Zien hoe je tortilla chips maakt

Aangezien tortilla chips de basis zijn voor nachos en je ze zelf kan maken, bekijk dan deze instructievideo hieronder:

Subscribe to our youtube channel

Veel plezier met dit super eenvoudige, gezonde vegetarische nachos recept! Een recept tag @thetortillachannel op Instagram of PIN op Pinterest.

Gezonde vegetarische nachos

Serves: 3 Voorbereidingstijd: 3 minuten Kooktijd: 7 minuten
Healthy vegetarian nachos with nachos, red onions, tomatoes, jalapeno and cheese, lot of cheese. This delicious snack is done in less than 10 minutes. Visit thetortillachannel.com for the full recipe. #tastynachos #vegetariannachos #easynachos #nachosnack #simplenachossnack

De gemakkelijkste gezonde vegetarische nacho's die je ooit hebt geprobeerd. Gelaagd met tomaten, ui, jalapeño en kaas. Klaar in minder dan 10 minuten.

Ingredienten

  • 75 gram tortillachips
  • 50 gram geraspte kaas
  • 8 cherrytomaatjes
  • 2 plakjes jalapeño
  • ¼ rode ui
  • 1 lente-ui

Instructies

1

Verwarm de oven voor op 450 ℉ / 225 ℃

2

Hak de jalapeño, rode ui en de kerstomaatjes fijn. Leg ze apart

3

Neem een ​​kom en wissel een laag tortillachips af met tomaten, rode uien, jalapeño en bieslook voordat je de tweede laag tortillachips toevoegt

4

Maak minimaal drie lagen tortillachips en de groenten

5

Zet de kom in het midden van de oven gedurende 7 minuten of tot de kaas smelt

6

Versier met de overgebleven bieslook en fijngesneden lente uitjes

7

Dien onmiddellijk je gezonde nacho's

Voedingswaarde

Calorieën: 170; Vet: 8.2g; Koolhydraten: 21.4g; Eiwit: 4g;

Heb je dit recept gemaakt?

Tag @thetortillachannel op Instagram en gebruik de hashtag #thetortillachannel

Geen comments

Geef een comment

Misschien vind je dit ook leuk

Nieuwsbrief