Mis geen enkel Recept!

Weekmenu

Weekmenu gezonde gerechten

Weekly meal plan with only healthy recipes that are easy to make for dinner. Delicious and lots of vegetables #thetortillachannel #healthyrecipes #weeklymealplan

Deze week bevat het weekmenu alleen maar gezonde gerechten. Gezond betekent weinig vet, minder vlees, veel groenten of weinig koolhydraten. Het gaat allemaal om het kiezen van de gezondere optie. Gelukkig hebben we veel van deze recepten op the Tortilla Channel. Natuurlijk bevat het weekmenu een salade omdat salades een lekker en gezond is. Bonus is dat de meeste van deze gezonde gerechten ook nog eens makkelijk om te maken en snel klaar zijn. Ben je klaar om alles te leren over deze week wekelijkse maaltijd met gezonde gerechten? Laten we beginnen!

$nbsp;

$nbsp;

OPMERKING: als je een recept wil zien, klik dan op de afbeelding of op de link!

Maandag

Vegan peanut salsa summer salad in a tortilla bowl. With some Asian flavors. Want to make this recipe visit thetortillachannel.com. #asiansalad #vegansalad #summersalad #peanutsalsa#salad
Easy

Gezonde salade

Deze eenvoudige salade is vegan. Met veel groenten zoals zongedroogde tomaten, champignons, taugé en meer.

20 minuten

Dinsdag

Vegan lunchbox smart wraps with a bite. Wrap on a plate. Visit the website for a step by step instruction.
Easy

Smart wrap with a bite

Neem een ​​smart wrap en smeer er hummus, paprika, rode ui, augurk op. Deze wrap is zo lekker en gezond.

5 minuten

Woensdag

Healthy enchilada with spinach and chicken. Oven baked great weeknight dinner. Visit thetortillachannel.com for the full instruction with video. #enchilada #spinachenchilada #healthyenchilada #easyrecipe
Easy

Gezonde enchiladas met spinazie

Een ander soort enchiladas met spinazie en pulled kip. In de oven gebakken maakt dit recept heel heerlijk.

65 minuten

Donderdag

Home made Thai green curry that will make you happy. A delicious dinner option to eat with roti, flatbread, tortilla or scallion pancakes. Want to make this recipe visit thetortillachannel.com #curry #thaigreencurry #greencurry #dinner #asiancurry #asianrecipe #curryrecipe #vegancurry #homemadecurry
Easy

Thaise groene curry met broccoli

Thaise groene curry is een pittige curry, het is veganistisch en gemaakt met veel groenten. Eet met een tortilla of yufka.

20 minuten

Vrijdag

Bean tortilla soup is a vegan recipe that is healthy and easy to make. Visit the website or pin it now.
Easy

Gezonde vegan bonen tortilla soep

De beste vegan soep ooit deze tortilla soep gemaakt met tomaten, paprika en kruiden om de soep smaak te brengen.

30 minuten

Zaterdag

Avocado shrimp tostada. Healthy fish tostada a lunchtime favorite. Visit the website
Easy

Gezonde avocado garnalen tostada

Tostada gemaakt met guacamole, zongedroogde tomaten, paprika, garnalen en nog veel meer.

10 minuten

Zondag

How to make keto fried rice that show how to make low carb fried rice from cauliflower. Want to make this recipe visit thetortillachannel.com #ketofriedrice #lowcarbrice #lowcarbfriedrice #cauliflowerfriedrice #easyketorice
Medium

Keto gebakken rijst

Volledig plantaardige rijst deze keto low carb gebakken rijst. Voeg paprika, lente-ui en roerei toe voor de smaak.

20 minuten

Weekly meal plan with only healthy recipes that are easy to make for dinner. Delicious and lots of vegetables #thetortillachannel #healthyrecipes #weeklymealplan
Click below to PIN
Weekly meal plan with only healthy recipes that are easy to make for dinner. Delicious and lots of vegetables #thetortillachannel #healthyrecipes #weeklymealplan

Geen comments

Geef een comment

Misschien vind je dit ook leuk

Nieuwsbrief